Selbstbestimmt leben mit Morbus Bechterew – axSpA: 

Wie Coaching uns helfen kann

Morbus Bechterew – axSpA verändert das Leben. Das bedeutet aber nicht, dass ein gutes Leben nicht möglich ist. 

In meiner Masterarbeit an der FHNW Olten erforsche ich, wie professionelles Coaching Betroffene dabei unterstützen kann, Alltag, Beruf und soziales Umfeld trotz der Erkrankung aktiv zu gestalten. Dafür brauche ich Ihre Erfahrung! Mit einer Umfrage (ab August 2026) und Test-Coachings im Herbst 2026 entwickeln wir gemeinsam ein bedarfsgerechtes Angebot. Ich freue mich auf unseren gemeinsam Weg. 

Warum dieses Thema:

Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie Morbus Bechterew – axSpA das Leben beeinflusst: Unberechenbare Schmerzen, schwankendes Energielevel, die Trauer über verlorene Beweglichkeit – und der Wunsch, trotzdem ein erfülltes Leben zu führen. Als Betroffene und Coachin in Ausbildung habe ich Methoden aus dem Coaching (wie das SCORE-Modell oder ZRM-Mottoziele) für mich selbst ausprobiert – und erlebt, wie sie helfen können, Klarheit zu gewinnen, Ziele zu setzen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Das hat mich inspiriert, diese Ansätze in meiner Masterarbeit für andere Betroffene nutzbar zu machen.

Meine zentralen Fragen:

Wie kann ein Coaching-Prozess gestaltet werden, der Menschen mit Morbus Bechterew – axSpA dabei unterstützt,

  • ihre Leistungsfähigkeit im Beruf und Alltag zu erhalten oder anzupassen,
  • psychische Belastungen (wie Stress oder Trauer) zu bewältigen,
  • und ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben trotz der Erkrankung zu führen?

Die Grundlagen:

Folgende Themenfelder bilden die Grundlage für meine Arbeit:

  • Coaching-Verständnis & Wirkung: Was kann Coaching leisten – und wo liegen seine Grenzen? (u. a. nach Loebbert & Bruni, 2019)
  • Gesundheit neu denken: Wie helfen Konzepte wie die Salutogenese (Antonovsky) dabei, Krankheit und Gesundheit zu begreifen?
  • Morbus Bechterew – axSpA verstehen: Welche körperlichen, psychischen und sozialen Herausforderungen gilt es zu berücksichtigen?
  • Passende Coaching-Ansätze: Welche Methoden (z. B. positive Psychologie, systemische oder lösungsorientierte Modelle) sind besonders wirksam?

Umfrage: Gestalten Sie mit!

Wie kann Coaching Ihnen helfen? In einer kurzen Umfrage (ca. 8–10 Minuten) möchte ich Ihre Erwartungen, Wünsche und Ideen sammeln – z. B. zu:

  • Themen, die Sie im Coaching bearbeiten möchten (z. B. neue Perpektiven entwickeln, Gewohnheiten aufbauen, Berufsalltag, soziale Beziehungen),
  • Formaten, die zu Ihnen passen (Einzel- oder Gruppencoaching, online/präsenz),
  • Ihrer Bereitschaft, an einem kostenlosen Test-Coaching teilzunehmen.


Die Umfrage startet in der 2. Augusthälfte 2026 – der Link wird hier geschaltet. Alle Angaben sind anonym und fliessen direkt in die Entwicklung des Angebots ein.

 Pilotphase: Test-Coachings im Herbst 2026 

 Ab Herbst 2026 biete ich Freiwilligen ein kostenloses Test-Coaching an. Gemeinsam erproben wir den Prozess und passen ihn an Ihre Bedürfnisse an. Interessiert? Melden Sie sich gerne schon jetzt für weitere Infos! 

Kontakt

Für alle Fragen und Anliegen rund um meiner Masterarbeit und das Coaching nutzen Sie das Kontaktformular oder schreiben mir direkt per E-Mail.